【変更ご案内】　

　１月より、各クラスの名称が変わります。

　　きょうだいクラス（旧　兄・姉クラス）、お産のクラス（旧　両親学級）、ママクラス①・②（旧　マザークラスⅠ・Ⅱ）です。

　　お産について話そう　は　当院説明会　へ変更し、マタニティ談話室　が新規開講になります。

　オンライン会議システム「Zoom」を利用したオンライン開催のものと、　院内または近隣施設での開催のものと、各学級によって異なります。

　オンライン開催のクラスでは、各個人で、パソコン、タブレット、スマートフォンなど、音声とビデオで通話できる環境が必要になります。

　感染症流行期には、情勢をふまえて、開催方法を急遽変更をすることがあります。

【予約方法】

　オンライン開催以外は、Webからのご予約ができます。

　お電話でのお問い合わせも可能です。外来診察日の9:00~17:00のあいだにお願いいたします。

　開催方法に変更がありましたら、随時、更新いたします。

※費用や内容については、社会的情勢により予告なく変更されることがあります。ご了承ください。

• 日時　　毎月　複数回予定
  
• 場所　　オンライン
  
• 人数　　最大６組程度
  
• 費用　　無料
  
• 対象者　当院のことをお知りになりたい方
  
• 内容　　当院のお産に対する考え・当院のシステム（妊婦健診・分娩・入院生活等について）

※どなたでもご参加できます。上記カレンダーで日時をご確認のうえ、お申込みください。

• 日時　　水曜日／月1回　14:30～16:30
  
• 場所　　院内
  
• 人数　　5名
  
• 費用　　2,200円(税抜価格2,000円)　
  
• 対象者　妊娠27週～妊娠34週の方
  
• 内容　　母乳育児についてのお話が中心

• 日時　　土曜日／月3回　14:30～16:30
  
• 場所　　院内または近隣施設
  
• 人数　　7組
  
• 費用　　3,300円(税抜価格3,000円)
  
• 対象者　当院出産予定の妊娠34週～のご夫婦
  
• 内容　　入院の時期・分娩経過・分娩時の過ごし方・夫の役割・フリースタイル分娩について

• 日時　　毎月　複数回予定
  
• 場所　　オンライン
  
• 人数　　6組程度
  
• 費用　　無料
  
• 対象者　妊娠中の方（当院・他院問いません）
  
• 内容　　妊婦さん同士の交流を目的に談話室を始めます。不安な事や困っていることは案外みんな同様だったりするので、少しでも解決の糸口になればと思います。話すことで新しい情報を得ることもできます。ぜひご参加ください。

※どなたでもご参加できます。上記カレンダーで日時をご確認のうえ、お申込みください。

• 日時　　土曜日／月1回　14:00～15:00　、15:30～16:30　（各１組で受付）
  
• 場所　　院内
  
• 人数　　各1組
  
• 費用　　5,500円(税抜価格5,000円)
  
• 対象者　当院出産予定の妊娠34週～のご夫婦
  
• 内容　　「お産のクラス（両親学級）」の内容に加え、個別の相談にお答えします

• 日時　　毎月　複数回予定
  
• 場所　　オンライン
  
• 人数　　最大６組程度
  
• 費用　　2,200円（税抜価格2,000円）
  
• 対象者　当院で出産予定の、妊娠36週以降の妊婦さん
  
• 内容　　分娩時の呼吸について

※上記カレンダーで日時をご確認のうえ、お申込みください。

• 日時　　金曜日（偶数月　各1回）　13:30～15:00
  
• 場所　　院内
  
• 人数　　5組
  
• 費用　　2,200円(税抜価格2,000円)　
  
• 対象者　出産後、母児のお手伝いをする予定のご両親
  
• 内容　　お母さんと赤ちゃんについて・母児の受け入れのアドバイス・現在の育児の現状

• 日時　　水曜日／月1回　14:30～16:00
  
• 場所　　院内または近隣施設
  
• 人数　　5組
  
• 費用　　2,200円（税抜価格2,000円）　
  
• 対象者　産後３～６ヶ月未満のママと赤ちゃん
  
• 持ち物　大きめのバスタオル、飲み物、母子手帳
• 内容　　ヨガの効果で産後の身体を、本来の状態に戻していきます。また継続によりストレッチ、産後ダイエット、骨盤矯正の効果があります。

• 日時　　偶数月／金曜日／月1回　14:00～16:00
  
• 場所　　院内または近隣施設
  
• 人数　　5名
  
• 費用　　5,500円（税抜価格5,000円）　
  
• 対象者　妊娠16週～
  
• 持ち物　動きやすい服装　飲み物　大きめのバスタオル　母子手帳
• 内容　　講師：「理学療法士の杉山さおり先生」による講義と実践を養います。骨盤を中心とした妊娠中のカラダの使い方を知ることで、お産に向けた身体作りや産後のトラブル予防になります。

※お子様連れでの参加はご遠慮ください

産後の骨盤ケアクラスも開催しております。

おなじく杉山さおり先生がご担当です。開催日時等は以下にご連絡、または直接スタッフへお声がけください。

お問い合わせ：goodposture2013@gmail.com

• 日時　　水曜日／月1回　14:00～16:00
  
• 場所　　産後２ヶ月め　近隣施設　　　産後３ヶ月め　オンライン
  
• 人数　　お問い合わせください
• 対象者　当院で出産された親子（対面は出産後2ヶ月、オンラインは出産後3ヶ月）
  
• 内容　　子育ての楽しみや悩みを皆様で語り合いましょう。新しいお友達との出会いは、これからのあなたの財産です。